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职业泰拳拳手培训课程

教学内容主要分成初级教学、中级训练、高级训练三个层次的教学,如下:

初级教学 :
1. 中压腿,低压腿,高压腿,侧压腿,后压腿,前后叉腿,平叉腿。
2. 步法:由原地步伐,脚步宽度,殿部,腰,肩,臂,手,拳法等。
3. 动的步法:有上,提,放,前,后动等。
4. 拳法:原地直拳,横勾拳,下勾拳,上勾拳,左右摆拳,和反摔拳等。
5. 提膝法,原地提膝,上步提膝,下步提膝,斜部提膝,前冲提膝,跳跃提膝等。
6. 肘法:由原地上下肘法,横肘,斜肘,前肘,反肘和回肘等。
7. 普通踢法:正踢法,侧踢法,撩踢法,大摆腿法等。

 

备注 :
1. 以上动作都是空打空踢,暂不面对沙袋。(基础课程学拳者都要过关)
2. 套餐学员:初级培训分两个阶段,每阶段3个月,每个月20天。每次2小时。学费每月:15000泰铢/每人。
3. 散客价:每人每天每次1,000泰铢(学员自由选择培训内容,按照学员要求进行教导)。
【泰币比人民币小,汇率时有变动,目前黑市大约为人民币1元比4.5泰铢。(2010年12月)】

 

中级训练 :

1. 面对沙袋:指导中出拳的方法,拳面的接触法,用力法,腰,肩,臂,步伐的配合与发力。
2. 面对沙袋角度的进出:斜进,后退,横进,反抛进,正面进,等。
3. 面对沙袋:教正踢,前脚掌提踢,后脚跟踢法,侧踢,侧蹬,跳跃蹬,上撩腿,大摆腿,高摆,中摆,下摆腿等,
4. 肘法面对沙袋:上冲掣肘,横肘,下肘,斜肘,反肘,前肘法等。
5. 面对沙袋:教原地正膝,左右侧膝,斜膝,高斜膝,双抱斜膝,等法及用已学过的拳,打,脚,踢等法。
对打提法。

 

备注 :
1. 以上动作以单打和双打练习,每组三分钟,每次三,四组以每人体力而定。
2. 套餐学员:教程分两个阶段,每阶段4个月,每个月20天,每次2小时。学费每月:20,000泰铢/每人。
3. 散客价:每人每天每次1,500泰铢(学员自由选择培训内容,按照学员要求进行教导)。

 

高级训练 :

此训练是根据有初级和中级做基础后才能在更上一层。课程有 :
1. 防法,守法,拨法,避法,开发,几近攻的方法,有三十六种攻防法组成。
2. 请拳的方法;有一攻,一防。两人的动作对练。
3. 擂台打法等。 A;擂台前的拜师仪式,B;竞赛规则,C;看角度,看拳手的打法,等。

 

备注 :
1. 此教程以对练为主,一攻一防。攻是;专门学进攻的方法,有踢打沙袋,轮胎,香蕉树的;而防就是对打防守。是擂台赛的教法
2. 整个过程要一年时间(时间长短看本人而定)。每个月20天,每次2小时。学费每月:30,000泰铢/每人。
3. 散客价:每人每天每次1,500泰铢(学员自由选择培训内容,按照学员要求进行教导)。

 

泰语课程
฿60,000

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